Задание:
Задание №1: Составить свой урок флекса для клиентов с
кифотической осанкой, учитывая все особенности данной
категории людей, возможные сопутствующие заболевания.
Задание №2: Составить свой урок флекса для людей с тугими
подколенными сухожилиями и жесткой нижней частью спины.
Задание №3: Ответить на вопрос: какие упражнения Вы бы
посоветовали клиентам с задним тазовым смещением? Что
такое заднее тазовое смещение?